¿Cuánto debe durar una comida?
Una comida debe durar una hora. Este es el tiempo indicado por la Sociedad Española de Nutrición Básica y Aplicada.Sin embargo, esta misma fuente advierte de que un 33% de los españoles realiza la comida del mediodía en 15 minutos o menos. Una mala noticia si tenemos en cuenta el tiempo que debe durar una [...]
junio 30th, 2011 by ivan | (821 views ) | Posted in Consejos y trucos, Nutricion deportiva., Verano en forma | Tags:comer deprisa, comer en una hora, comidas sosegadas, consejos senba, duracion comida, encuesta, estilo de vida, slow food, sociedad española de nutricion basica y aplicada, una hora para comer | No Comments
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