Extensiones de triceps en polea alta

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Extensiones de triceps en polea alta

Explicación, lámina explicativa y video sobre la ejecución del ejercicio de extensiones de triceps en polea alta. Para entrenar bién los brazos y conseguir unos brazos con volumen es importante entrenar el triceps. Este es uno de los errores de principiante más común, entrenar el biceps y dejar olvidado el triceps. Para muscular el triceps [...]

abril 6th, 2010 by ivan | (13.206 views ) | Posted in Brazos, Ejercicios, Entrenando en el gimnasio., Triceps, brazos, triceps | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment Lanzamiento de Legizmo Kincaid para determinados seguidores de Patreon, no se requiere Jailbreak

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