Videos de Sentadilla Sissy
En estos videos podeis ver como se hace la sentadilla sissy, un ejercicio para piernas, especialmente cuadriceps que no daña las rodillas de la misma manera que las sentadillas normales. Se trata de un ejercicio muy bueno, pero poco conocido y que se suele practicar poco en los gimnasios, al menos por el momento, aunque [...]
junio 24th, 2010 by ivan | Posted in Ejercicios, Piernas, piernas, videos | Tags:como hacer, cuadriceps, rodillas, sentadilla, sentadilla sissy, sentadilla sissy con peso, sentadillas, sissy, videos, youtube | 1 Comment
Engrosar nuestras piernas en casa
Si tratamos de esculpir nuestro cuerpo de la mejor manera, no debemos de olvidarnos de nuestra parte inferior. Es muy común cometer el error de prestar demasiada atención a la parte superior y olvidarnos de la inferior. Vemos cada día a personas con impresionates biceps, pectorales enormes, abdominales de otro mundo, pero esto no se [...] Conoce estos Remedios de Salud y Bienestar Caseros o Naturales, Tips, Recomendaciones y Propiedades. CUERPO Y MENTE SANA Remedios Naturales Caseros Trucos Y Consejos De Salud
abril 18th, 2010 by sergio | Posted in Ejercicios, Gluteos, Piernas, entrenar en casa, gluteos, piernas | Tags:cuadriceps, Ejercicios, equilibrio, esculpir, estabilidad, gluteos, isquiotibiales, mancuernas, pesas, piernas, sentadilla sissy, sentadillas, sissy | 1 Comment
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