Gym con pelotas
Es una serie de ejercicios muy divertidos que se podrá tonificar los músculos mientras se ejercita con pelotas, el body rolling es una técnica muy efectiva para poder eliminar las tensiones que día a día se ve acumulada en el cuerpo, se podrán regalar un rato de mimos y aprovechar ese pequeño respiro que te [...]
julio 31st, 2010 by marilu | (1.177 views ) | Posted in Consejos y trucos, Entrenando en el gimnasio., entrenar en casa, espalda, gluteos, piernas | Tags:body rolling, Ejercicios, pelotas, tensiones, tonificar los musculos | No Comments
El ABC de las curvas
¿Quieres tener unas curvas bonitas y lucir cuerpo? El mejorar las curvas del cuerpo es uno de los motivos más comunes por los que las mujeres se apuntan al gimnasio, junto con la perdida de peso. Muchas mujeres van al gimnasio a conseguir tonificar el cuerpo y lograr tener unas curvas bonitas, pero el tiempo [...] Trucos y guías de los videojuegos más populares de pc, ps4, xbox, wii, android o iphone Trucos y guías de videojuegos
junio 16th, 2010 by marilu | (728 views ) | Posted in Consejos y trucos, Entrenando en el gimnasio., brazos, entrenar en casa, estiramientos | Tags:ABC, bandas, cambiar simples por compuestos, crear una estrategia, curvas, curvas bonitas, desplantes, Ejercicios, ejercicios para mujeres, entrenamiento, estiramientos, grupo muscular, intensidad, lagartijas, lucir cuerpo, mujeres, pelota, pelotas, pelotas de estabilidad, pesas, quema de grasas, sentadillas | No Comments
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