Entrenamiento en ayunas para adelgazar

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Entrenamiento en ayunas para adelgazar

Si alguien me pregunta si el entrenamiento en ayunas es útil para adelgazar mi respuesta será Si, no o tal vez, pues depende del uso que se haga de esta técnica. El entrenamiento en ayunas, como tantas cuestiones relativas a la actividad física y el entrenamiento, se basa en una serie de conceptos fisiológicos que [...]

julio 7th, 2013 by ivan | (2.293 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, aerobico | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

El anabolismo nocturno

¿Sabéis que por mucho que os machaquéis en el gimnasio no es ahí donde se produce el crecimiento de los músculos? En efecto, seguro que lo habéis oído cientos de veces, es luego, lejos de la sala de pesas, durante el descanso. Pero, ¿cuándo es cuando más descansamos? De noche, por supuesto, mientras dormimos. Y [...]

abril 18th, 2012 by ivan | (7.047 views ) | Posted in Consejos y trucos, Musculacion, culturistas y musculacion | Tags:, , , , , , , , , , , , , | No Comments

Suplemento para mejorar el anabolismo nocturno

Future Concepts es un grupo compuesto por biólogos, trofólogos y bioquímicos que lleva años trabajando en el estudio de las relaciones beneficiosas para la salud que se producen con el aumento del peso corporal magro. Este grupo ha logrado combinar en sus ergocéuticos moléculas naturales de fuerte calado endocrino, conocidas en el entorno científico como [...]

abril 13th, 2012 by ivan | (8.299 views ) | Posted in Consejos y trucos, Musculacion, Suplementos deportivos | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments onekingwhat.1blogs.es

Mejorar el anabolismo nocturno

Existen medios mecanismos naturales que pueden incidir en la producción hormonal. Así, es posible utilizar el entrenamiento, la alimentación y el descanso para que sirvan como potenciadores de la secreción de hormonas, digamos que con entrenamientos cortos e intensos. Por ejemplo, se ha podido constatar que cuando el ATP tiene dificultades para regenerarse, se produce [...]

abril 12th, 2012 by ivan | (6.103 views ) | Posted in Consejos y trucos, Musculacion, culturistas y musculacion | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

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