Hacer pesas también ayuda a adelgazar

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Hacer pesas también ayuda a adelgazar

Circula por ahí un mito no demasiado fundado de que el entrenamiento con pesas no contribuye al adelgazamiento, y que quien quiera muscularse debe empezar por un estricto programa de aeróbicos para perder grasa antes de iniciarse en las pesas. Cuando alguien quiere bajar de peso es común pensar que lo obvio es comenzar una [...]

agosto 22nd, 2011 by barri | (1.237 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, culturistas y musculacion, mujeres | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Comments Pescados, mariscos, conservas y todo sobre el mar cantábrico y español Pescados, mariscos, conservas y todo sobre el mar

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