19 Formas distintas de hacer flexiones
Las flexiones son uno de los mejores ejercicios que puedes hacer para fortalecer la parte superior de tu cuerpo. Hace un tiempo comentábamos 4 nuevas formas de hacer flexiones de pecho en casa, hoy os proponemos 19 formas distintas de hacer flexiones en video. Estas flexiones no requieren ningún tipo de equipamiento, así que puedes [...]
octubre 3rd, 2011 by ivan | (2.221 views ) | Posted in Brazos, Ejercicios, Espalda y dorsales, Hombros, Pecho, Triceps, brazos, entrenar en casa, espalda, pecho, triceps, videos | Tags:flexiones agarre ancho, flexiones cocodrilo, flexiones con apoyo, flexiones con apoyo descompensado, Flexiones con los pies elevados, flexiones con palmada, flexiones con rotacion, flexiones con un brazo, Flexiones con una pierna, flexiones de judo, Flexiones de rodillas, flexiones diamante, flexiones en banco, flexiones en casa, flexiones explosivas, Flexiones explosivas con apoyo descompensado, flexiones isometricas, flexiones mas faciles, flexiones normales, flexiones sin equipamiento, flexiones sobre los dedos, flexiones sobre los puños, Flexiones sobre un pie elevados, formas de hacer flexiones, isometricas, isometrico, video, video flexiones, videos | No Comments Frases botinas de amor, amistad, vida, inspiradoras, motivadoras Frases de la vida
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