Curl de Bíceps con Barra y agarre en Pronación para Antebrazos
Explicación de como antebrazos con pesas mediante el ejercicio de curl de biceps en pronación. Explicación, videos, imágenes y lámina de curl de biceps con agarre en pronación (manos mirando hacia abajo). Se trata de un ejercicio que permite fortalecer la muñeca al tiempo que se trabaja el biceps. Los músculos de la muñeca suelen [...]
enero 30th, 2012 by ivan | (7.765 views ) | Posted in Antebrazos, Brazos, Ejercicios, biceps, brazos, videos | Tags:agarre en pronacion, antebrazos, biceps, biceps braquial, biceps con barra, biceps invertido, biceps polea, brazos, cubital, cubital posterior, curl, curl en pronacion, curl inverso, curl invertido, download, ejercicios basicos, ejercicios de antebrazos, ejercicios fundamentales, ejercicios para las muñecas, explicacion, explicacion en video, extensor comun, extensor de lso dedos, extensor del meñique, flexores de brazo, flexores de los dedos, flexores de muñeca, flexores dedos, flexores y extensores de los dedos, fortalecer muñecas, lamina, lamina de antebrazos, lamina de curl de biceps, muñeca, muñecas, primer radial, pronacion, radial, segundo radial, video, videos, youtube | No Comments Noticias sobre apple,mac, osx, iphone,ipad,apple watch, juegos para mac y appletv Todo sobre Apple, Mac e Iphone
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