Masa de pizza integral
Uno de los platos más sabrosos y más consumidos. Aprende cómo hacer una deliciosa pizza de masa integral, un plato muy ligero, completo y saludable.
Una pizza integral muy sabrosa.
¡Aprende a hacer esta masa de pizza integral ya!
Ingredientes de la masa de pizza integral:
- 1 kg de harina de trigo integral
- 1 1/2 pastilla de levadura de pan
- 1 y 1/2 taza de té de agua
- 1/2 taza de té de leche desnatada
- 1/2 cuchara sopera de aceite
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de azúcar
Preparación de la masa de pizza integral:
Mezclar el agua, la leche y la levadura. Añadir a esta mezcla el azúcar y el aceite. Agregar la harina poco a poco y mezclar hasta obtener una masa uniforme.
Dividir la masa en seis pedazos y dejar reposar durante unos 20 minutos.
Estirar la masa en formato de disco y meter al horno precalentado en una bandeja engrasada por aproximadamente 4 minutos.
La masa está lista, cuando quieras hacer la pizza sólo tienes que añadir el relleno y meter al horno.
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This entry was posted by ivan | (3.017 views ) | on Martes, abril 3rd, 2012 at 11:56 am and is filed under Dieta y alimentos. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Tags:alimentacion, cocina, harina de trigo, integral, leche desnatada, masa, pan, pizza, pizza integral, recetas, recetas culturistas, recetas de gimnasio, recetas para el gimnasio, saludable, trigo integral You can leave a response, or trackback from your own site. Todas las Noticias, Imagenes, Eventos, Articulos, Juegos y toda la informacion sobre el universo de Captain Tsubasa en castellano. Captain Tsubasa Spain
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