Lo importante de la creatina
La creatina es un compuesto formado por aminoácidos, está presente en nuestras fibras musculares y también en el cerebro. Algunos estudios indican que la creatina puede ser perjudicial para los riñones cuando se ingiere en grandes cantidades, la solución a este problema es beber mucha agua para el uso de esta sustancia, sin embargo estudios [...]
enero 24th, 2012 by ivan | (1.365 views ) | Posted in Creatina, Suplementos deportivos | Tags:amino, beneficios, creatina, creatina en polvo, Fibras Musculares, minerales, mucha agua, muscular, musculares, suplementos | 2 Comments
La verdad sobre la creatina
La creatina ha demostrado sus efecto beneficiosos a través de numerosos estudios científicos. La creatina es uno de los suplementos más estudiados en el mundo, hay miles de investigaciones con esta sustancia, y hay infinidad de estudios que demuestran la eficacia de la utilización de los suplementos de creatina en algunos deportes. Hoy en día, [...]
noviembre 8th, 2011 by ivan | (1.789 views ) | Posted in Consejos y trucos, Creatina, Musculacion, Suplementos deportivos | Tags:ciclar, ciclar la creatina, creatina, estudio, estudios, fase de carga, ganar, investigacion, largo plazo, mejora, muscular, nutrición, Nutricion deportiva., renal, riñones, suplementos, suplementos de creatina, Suplementos deportivos, tomar creatina, volumen | 1 Comment
La creatina puede aumentar la inteligencia y la capacidad del cerebro
La creatina, una sustancia para mejorar el rendimiento de los atletas muy utilizada y uno de los suplementos alimenticios para deportistas más conocidos , también puede estimular el intelecto, según un nuevo estudio. La creatina se encuentra naturalmente en el tejido muscular y se ha vuelto popular entre los culturistas. Sin embargo, los científicos dicen [...] Free Online Games Free Online Games
abril 9th, 2011 by ivan | (1.487 views ) | Posted in Creatina, Suplementos deportivos, curiosidades | Tags:cerebro, cientifico, creatina, estudio, estudio cientifico, inteligencia, test de inteligencia | 2 Comments
10 trucos para ganar masa muscular
Conseguir aumentar la masa muscular sin ganar grasa es un desafio para muchas personas. La única forma de conseguir aumentar la masa muscular durante un proceso de adelgazamiento es alimentar los músculos adecuadamente y, al mismo, tiempo quemar las grasas con ejercicio aeróbicos. La mayor dificultad es que durante las dietas de adelgazamiento la mayor [...]
abril 1st, 2011 by ivan | (4.474 views ) | Posted in Consejos y trucos, Creatina, Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., Suplementos deportivos, salud | Tags:10 trucos, alimentos, antes de entrenar, crecimiento muscular, descansar, glutamina, grasa corpora, indice glucemico, insulina, masa muscular, multivitaminicos, muscular, obesidad, postentreno, preentreno, suplementos, testosterona, trucos | 3 Comments
El contenido original se encuentra en /category/suplementos-deportivos/vitaminas/articulos/category/suplementos-deportivos/creatina-suplementos-deportivos/
Todos los derechos reservados para el autor del contenido original (en el enlace de la linea superior)
Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente