Archive for the 'Entrenando en el gimnasio.' Category

Blog de Moda y Fitness trucos, guias y consejos de moda y fitness

 

Elegir bien el gimnasio es fundamental si vas a muscularte

Si has decidido ya empezar a muscularte en serio, si has decidido que quieres entrenarte de verdad en el gimnasio, si has decidido dejar ya de ir al gimnasio de vez en cuando y has optado por seguir un plan serio y riguroso para lograr que tu cuerpo crezca… tienes que hacer varias cosas: -en [...]

abril 16th, 2012 by barri | (817 views ) | Posted in Entrenando en el gimnasio., gimnasios | Tags:, , , , , , , , , , , | No Comments

Ganancia en musculación

Cuando hablamos de culturismo, ¿Cuál es la primera imagen que viene a la mente? Para la mayoría de la gente la musculación está asociada con hipertrofia del bíceps, los músculos abdominales bien definidos y bien formados y unos muslos fuertes. No es que estas imágenes sean desagradables, al contrario, son agradables a la vista y [...]

marzo 14th, 2012 by ivan | (1.759 views ) | Posted in Consejos y trucos, Entrenando en el gimnasio., Musculacion, culturistas y musculacion, entrenar en casa | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment Compra lectores de dni electronico para usar en la administración electrónica Lectores de dni electronico

Hay mucho tonto en el gimnasio

Recuerdo la primera vez que fui a cierto gimnasio de cierta ciudad. Yo ya había estado antes en otros gimnasios, pero había cambiado de trabajo y, en consecuencia, también de ciudad. Y ya sabéis lo que pasa… Al llegar a la nueva ciudad, lo primero que hay que buscar es una casa y, después, un [...]

marzo 4th, 2012 by barri | (1.282 views ) | Posted in Entrenando en el gimnasio. | Tags:, , , , , , , , , , , | 1 Comment

Abdominales perfectos

Cuando se trata de hacer abdominales, nada iguala a los ejercicios clásicos, como el de levantar el torso del suelo, como en la foto. ¿Recuerdas las clases de educación física de tu infancia? Pues bien, un reciente estudio científico realizado en los Estados Unidos concluyó que este ejercicio de abdominales, es el mejor para reclutar [...]

marzo 3rd, 2012 by ivan | (2.278 views ) | Posted in Abdominales y oblicuos, Ejercicios, Entrenando en el gimnasio., abdominales, entrenar en casa | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , | No Comments

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