Archive for the 'Vitaminas y Minerales' Category

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Los suplementos mas usados

Una revisión de los suplementos más utilizados. Estos son los suplementos que más se utilizan y que más conocidos son. En este artículo le damos un repaso a los suplementos más habituales, para que sepas para que se usa cada suplemento y cuales son los suplementos más usados. Los suplementos más usados son: La proteína [...]

octubre 11th, 2011 by ivan | (2.013 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Hidratos, Indice Glucemico IG, Nutricion deportiva., Proteina, Vitaminas y Minerales | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Las vitaminas

El descubrimiento oficial de las vitaminas reveló que son sustancias orgánicas que el cuerpo necesita en cantidades ínfimas. Las vitaminas no tienen una estructura química específica en común,  ejercen funciones específicas y vitales en todos los procesos corporales, especialmente las relacionadas con la actividad física. Con la excepción de la vitamina D, el cuerpo no [...]

abril 12th, 2011 by ivan | (40.401 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., Oligoelementos y Vitaminas, Suplementos deportivos, Vitaminas y Minerales, salud, vitaminas | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 6 Comments Todo sobre productos Xiaomi, moviles, gadgets y toda su amplia gama de productos Todo sobre productos Xiaomi

Importancia de las vitaminas

Las vitaminas no aportan calorias y por lo tanto tampoco energía. A pesar de ello son extremadamente importantes, ya que su función es “reguladora”. ¿Que significa función reguladora? Simplemente que participan en muchos procesos metabólicos y sin su presencia estas funciones no se realizarían correctamente. La insuficiencia o ausencia de una vitamina impedirá o hará [...]

febrero 24th, 2011 by carmen | (1.027 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., Oligoelementos y Vitaminas, Vitaminas y Minerales | Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Las vitaminas B12 y D

Hay dos vitaminas  que suelen estar poco presentes en las dietas de los practicantes del culturismo y que deben ser incluidas en tu plan alimentario para que puedas obtener un equilibrio vitamínico mejor. Son las vitaminas D y B12. Vitamina B12 La vitamina B12 es muy importante para nuestro cuerpo, ya que actúa directamente en [...]

febrero 15th, 2011 by barri | (1.019 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., Oligoelementos y Vitaminas, Suplementos deportivos, Vitaminas y Minerales, vitaminas | Tags:, , , , , , , , , , , , , , | 3 Comments

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