Dieta cero grasas
Mucha gente piensa que las grasas son el enemigo a batir y que hay que eliminarlas totalmente de la dieta para perder peso. Si embargo, aunque es cierto que las grasas tienen el doble de calorías que los hidratos de carbono y las proteínas, eliminarlas totalmente de la dieta es un despropósito. El cuerpo necesita [...]
julio 30th, 2011 by ivan | (2.213 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Grasas, Grasas o lipidos, Nutricion deportiva., Verano en forma | Tags:aguacate, aguacates, aguacates grasientos, caballa, dieta, dieta con nada de grasa, dieta grasas, dieta sin grasas, dietas, disfunciones, eliminar las grasas, eliminar las grasas de la dieta, evitar las grasas, grasas, grasas aguacate, grasas buenas, las grasas en la dieta, no tomar nada de grasas, perder peso, piel seca, salmon, sardinas, sequedad de piel | 1 Comment
Supresores del apetito naturales
Sea cual sea tu objetivo (ganar músculo o quemar las grasas), controlar tu apetito puede ser extremadamente difícil cuando hacemos dietas a la carta. Muchas personas utilizan algonos de los medicamentos o fármacos que ayudan a suprimir el apetito, pero pocas personas toleran bien los efectos secundarios de estos fármacos. Pensando en esto, deberíamos ver [...]
abril 30th, 2011 by barri | (1.767 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Grasas, Grasas o lipidos, Hidratos, Hidratos de carbono, Inhibidores del apetito, Nutricion deportiva., Perder peso adelgazar, Proteina, Proteina, Proteinas, Suplementos deportivos, mujeres | Tags:agua, apetito, arroz integral, avena, azucar, azucares, carbohidratos complejos, carbohidratos simples, dieta, dulces, grasas, minerales, pasteles, patatas dulces, supresores naturales del apetito, vitaminas | No Comments Comprar una freidora económica es sencillo si sabes como, aquí te enseñamos cuales son las mejores freidoras baratas online. Ahorra YA! Comprar freidoras baratas para casa e industriales
Fuentes de energia
Los hidratos de carbono, grasas y proteínas consumidas diariamente proporcionan la energía necesaria para mantener las funciones corporales en reposo y durante las diversas formas de actividad física. Además de su papel como combustible biológico, estos nutrientes también juegan un papel importante en el mantenimiento de la integridad estructural y funcional del organismo. Durante el [...]
marzo 25th, 2011 by ivan | (1.565 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Grasas, Grasas o lipidos, Hidratos, Hidratos de carbono, Musculacion, Nutricion deportiva., Proteina, Proteina, culturistas y musculacion | Tags:alimentacion, alimentacion deportistas, alimentos, carbohidratos, combustible, combustible biologico, como muscular, curso de culturismo, curso de musculacion, curso gratis, curso gratuito, deportistas, deportiva, energia, energia celular, fuentes de energia, glucogenesis, glucogeno muscular, glucogeno., grasas, gratis, hidratos, hidratos de carbono., lipidos, nutrición, nutricion adecuada, Nutricion deportiva., nutricion muscular, proteinas | No Comments
Trigliceridos de cadena media
Se ha hablado últimamente mucho acerca de los TCM (triglicéridos de cadena media) como un medio para obtener un mejor rendimiento tanto antes como después del entrenamiento para actividades aeróbicas y anaeróbicas. Es más: lleva usándose desde hace más de 50 años para el tratamiento clínico de disfunciones en la absorción lipídica. Y, posiblemente, el [...]
febrero 18th, 2011 by barri | (1.462 views ) | Posted in Acidos grasos, Dieta y alimentos, Grasas, Grasas o lipidos, Nutricion deportiva., Suplementos deportivos | Tags:absorcion lipidica, balance energético, balance glucogénico, cáprico, caprílico, carbohidratos, enzima lipática pancreática, fuente de energía primaria, láurico, lipoproteína lipasa, TCM, trigliceridos de cadena media | 2 Comments
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