Todo el mundo sabe que las sentadillas pueden hacer que tus glúteos trabajen. El problema: no importa cuántas repeticiones realices, este movimiento solo hará funcionar tus glúteos desde un solo ángulo.

Para lograr los mejores resultados posibles en el menor tiempo posible, es mejor mezclar ciertos ejercicios. Por ejemplo, hay innumerables variaciones y alternativas de sentadillas y ejercicios para tus glúteos que, cuando se realizan juntas, podrían dejar a la sentadilla básica como un ejercicio menor, es por ello que te ofrecemos una clase exclusiva SOLO PARA TUS GLÚTEOS.

gluteos-zone

Consulta nuestros planes de precios y ponte en forma con nosotros.

¿Entrenamos?